Joogaopetus

Opetan klassista hathajoogaa sekä kaula-traditiosta peräisin olevaa kokonaisvaltaista joogaa, joissa asanoiden lisäksi hengitysharjoitukset ja rentoutuminen ovat isossa roolissa. Olen joogaopettajana erityisen kiinnostunut rentoutumisen, palautumisen ja irtipäästämistaitojen juurruttamisesta elämään. Erityisesti stressinhallinta ja ennaltaehkäisy ovat ydinosaamistani.

Tällä hetkellä en opeta viikkotunteja. Voit seurata ajankohtaisia tapahtumia täältä ja Manasten Facebook-sivulla.

ikoni-lotus
  • Yritystunnit
  • Yritysluennot
  • Verkkovalmennukset
  • Valmennuspaketit
ikoni-kobra
  • Tuolijooga senioreille
  • Polttariryhmät
  • Yksityistunnit vain sinulle
ikoni-soturi