5 myyttiä hengityksestä – oikein, syvään, vatsaan vai minne?
September 29, 2020
Onko olemassa oikeaa ja väärää hengitystä? Onko vatsaan hengittäminen paras tapa lievittää stressireaktiota? Onko palleahengitys sama asia kuin vatsahengitys? Onko jooga liikkeen ja hengityksen yhdistämistä?...