Retriitti

mika-on-ashram-Sivananda-Yoga-Ranch-newyork-ananda

Ashram – Toinen koti

Ashram on iso osa minun ja Sannin kehitystä niin ihmisinä kuin joogaopettajina, joten ajattelin hieman valottaa, mikä ashram on ja minkälaista arki siellä on. Ashramin...

miksi-joogi-heraa-aikaisin-nukkuva-mies

Onks pakko nousta kuudelta?

Kesän retriiteillämme heräyskello kilkattaa klo 6.15. Mitä, sehän on kukonlaulun aikaan! Eikö retriittikokemuksen pitäisi olla virkistävä uuvuttavan sijaan? Miksi heräämme niin aikaisin?...